Recept till mixer
7 god skäl mot för att dricka en nyttig smoothie varenda dag
Vad existerar egentligen fördelen tillsammans med för att dryck ett nyttig smoothie? Varvat tillsammans goda anvisning listar oss 7 utmärkt anlednigar mot varför den nyttiga smoothien bör artikel enstaka självklar sektion inom din vardag!
1. Det existerar enkelt för att erhålla inom sig näringsämnen
ett nyttig smoothie fullfölja detta enkelt för att ett fåtal inom sig samtliga näringsämnen kroppen önskar äga samt behöver.
detta kunna artikel svårt för att ett fåtal inom sig samtliga näringsämnen ifrån fruktbarhet samt grönt genom för att förtära detta inom dess naturliga form eller gestalt, speciellt då ni existerar vid språng alternativt vid morgonen. Därför existerar ett nyttig smoothie en god alternativ likt utför detta enklare för att erhålla inom sig varenda hälsosamma näringsämnen likt kroppen mår god utav.
2.
detta går snabbt för att göra
detta tar ej alls utdragen period för att kasta ihop enstaka god samt nyttig smoothie. ett smoothie existerar ej bara en hälsosammt alternativ, detta existerar även väldigt enkelt för att utföra samt går dessutom snabbt för att tillaga. enstaka smoothie tillsammans nyttig bas existerar därför perfekt för att dryck då ni existerar vid språng, då ni existerar lite stressad, alternativt då ni ej orkar tillaga något likt kräver mer period samt förberedelser.
till för att detta bör artikel därför smidigt vilket möjligt för att kasta ihop din hälsosmoothie existerar enstaka kraftfull blender en produktiv köksapparat på grund av för att mixa samtliga typer från ingredienser: mjuka, hårda – ja, mot samt tillsammans fryst vatten.
Blender - Elenis supersnabba jordgubbssoppa · Blender - Evelinas Banankaka · Blender - Evelinas broccolisoppa.Perfekt på grund av för att krossa ingredenser mot din goda hälsosmoothie!
3. Håller dig frisk
utför din smoothie nyttig samt håll dig frisk genom för att innehåll den tillsammans antiiflamatoriska ingredienser.
en råd existerar för att leta efter goda, nyttiga smoothiesrecept fulla tillsammans antiiflamatoriska ingredienser som: avokado, gröna växtdel, blåbär, ingefära, gurkmeja samt många mer. Tips: Gröna smoothies sägs även minska sockersuget samt suget efter processad, onyttig föda. Testa gärna detta denna plats receptet vid enstaka nyttig smoothie med grönkål samt ingefära:
Ingredienser
- 2-3 växtdel grovhackad grönkål
- 1 tsk finriven ny ingefära
- ½ banan
- 2 dl kokosmjölk alternativt kokosvatten
- 3 dl vatten
Lägg ned allt inom blendern – mixa – njut!
4. Det existerar enkelt samt roligt
detta existerar roligt för att samt enkelt för att testa nya spännande anvisning vid nyttiga smoothies.
möjligen existerar enstaka god, nyttig smoothie detta perfekta alternativet på grund av dig såsom ej besitter allt till massiv aptit vid morgonen då kvantiteten variationer existerar nästintill oändliga. en dagen kunna ni testa för att utföra ett smaragdgrön smoothie tillsammans bladspenat samt avokado såsom bas samt nästa ljus är kapabel ni testa ett citrongul smoothie tillsammans med gurkmeja, banan samt mango!
5.
detta passar varenda åldrar
detta existerar både roligt samt gott även på grund av dem små. ett nyttig smoothie existerar perfekt på grund av för att titta mot för att även dem små får inom sig varenda näringsämnen dem behöver. angående ej spenat existerar favoriten vid middagstallriken, testa för att blanda ned den inom morgonsmoothien, då kommer detta tillsammans största sannolikhet vandra omärkt förbi.
Dessutom existerar detta roligt för att utföra hälsosamma smoothies tillsammans samt testa nya smoothie anvisning tillsammans nyttiga ingredienser. alternativt varför ej låta samtliga utföra sin egna på grund av för att sedan äga enstaka smaktävling?
6. detta existerar enkel för att erhålla inom sig fibrer
detta existerar enkel för att ett fåtal inom sig många fibrer utan för att behöva tugga sålunda många.
enstaka nyttig smoothie existerar därför enstaka perfekt dricka för att ge äldre samt ungar.
Blanda inom fibrer vilket havregryn alternativt linfrön på grund av för att proppa smoothien full tillsammans med nyttigheter. en råd existerar för att även äga inom kokosmjölk, yoghurt alternativt något lite sötare till för att hitta korrekt balans. på denna plats existerar en anvisning vid en nyttig smoothie fullproppad tillsammans fibrer:
Ingredienser
- 150 g jordgubbar
- 1 banan
- 1 ¼ dl osötad mandelmjölk
- 1,5 dl havregryn
- 2 dl yoghurt
- 1 tsk lönnsirap
Hoppas detta smakar!
7.
Variationerna existerar nästintill oändliga!
detta existerar enkelt för att hitta anvisning vid nyttig smoothie. Både vid internet samt inom kokböcker finns ett mängd olika anvisning för att följa samt ta kunskap ifrån.
ni behöver ej existera orolig till för att ej hitta variationer samt råd vid goda nyttiga smoothies – dem finns överallt. Dessutom existerar detta enkel för att mixa ihop samt upptäcka dina egna favoriter också!
Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy
Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar till för att säkerställa för att din integritet bör skyddas nära användning från våra tjänster.
Food Pharmacy existerar personuppgiftsansvarig till dem personuppgifter likt ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans med dataskyddsförordningen (GDPR).
Här förmå ni även studera angående vad ni såsom registrerad besitter på grund av rättigheter samt vart ni förmå vända dig tillsammans med problem att diskutera alternativt synpunkter kopplade mot Food Pharmacys personuppgiftsbehandling.
Recept för att mixa inom din blender · Smoothie tillsammans med jordgubbar samt banan · Valnötssmör · Jordärtskockssoppa · Barnmatspuré från kyckling i.Integritetspolicyn uppdaterades senast inom september kalenderår 2019.
Vad till slags personuppgifter samlar vi?
Kund
Vi samlar in personuppgifter såsom ni skickar mot oss, t.ex. då ni utför beställningar samt kontaktar vår kundtjänst. dem personuppgifter likt ni skickar mot oss kunna t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum samt betalningsinformation.
Dessutom är kapabel oss samla in vissa personuppgifter ifrån externa källor, t.ex. kreditupplysningar samt adressuppdateringar. då oss fullfölja kundundersökningar anonymiseras samtliga användaruppgifter. Vår lagliga bas på grund av denna personuppgiftsbehandling existerar till för att behärska fullgöra avtalet mot dig liksom klient alternativt på grund av för att behärska fullgöra förpliktelser i enlighet med team.
Personuppgifterna lagras inom 3 år.
Nyhetsbrev samt erbjudanden
Personuppgifter samlas även in nära inskrivning från vårt nyhetsbrev. äger ni handlat ett artikel hos oss tidigare behandlar oss även dina kontaktuppgifter på grund av för att behärska skicka ut erbjudanden mot dig. Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig vid vårt berättigade nyfikenhet. ifall ni besitter nåtts från oönskade utskick ifrån oss besitter ni, inom enlighet tillsammans GDPR samt reklamlag, ständigt riktig för att motsätta dig fortsatta utskick.
detta utför ni genom för att klicka vid länken inom själva mejlutskicket alternativt genom för att kontakta oss vid info@foodpharmacy.se.
Medlemskap
Om ni existerar medlem inom Food Pharmacy behandlar oss dina kontaktuppgifter samt dem information ni anger inom din profil. Denna behandling från dina personuppgifter behövs på grund av för att oss bör behärska fullgöra våra åtaganden i enlighet med avtalet/villkoren angående medlemskap.
Personuppgifterna lagras mot dess för att medlemskapet avslutas.
Hur använder oss dina personuppgifter?
För nästa ändamål:
- för för att ge dig likt klient ett således god upplevelse såsom möjligt
- för för att hantera ditt personliga konto vid Food Pharmacy (om ni väljer för att producera en sådant)
- för för att bearbeta dina beställningar samt returer samt på grund av för att kontakta dig angående dina beställningar.
- för för att sammanställa statistik
- för för att uppfylla lagstiftarens krav vid bokföring
- för för att marknadsföra våra varor mot dig
- för för att skicka kundundersökningar mot dig
Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom detta europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Vilka existerar dina rättigheter?
Du äger korrekt för att begära kunskap ifall dem personuppgifter oss besitter ifall dig.
angående dina information existerar felaktiga, ofullständiga alternativt irrelevanta, kunna ni begära för att ett fåtal dem rättade alternativt raderade.
Låt ingredienserna erhålla rumstemperatur.oss förmå däremot ej radera dina information inom fall då detta föreligger en lagstadgat krav vid lagring till t.ex. bokföringsregler, alternativt då detta finns andra legala skäl mot varför uppgifterna måste sparas. ni besitter även riktig för att vända dig mot Datainspektionen vid datainspektionen@datainspektionen.se till för att lämna klagomål.
Vem besitter resurs mot dina personuppgifter?
Vi säljer, byter alternativt vidarebefordrar inte någonsin dina personuppgifter till marknadsföringsändamål mot tredjeplats part utanför Food Pharmacy.
information liksom vidarebefordras mot tredjeplats part används endast på grund av för att tillhandahålla ovannämnda tjänster mot dig, t.ex. transportörer inom samband tillsammans försändelse från produkter, mediebyråer till transport från nyhetsbrev samt kreditupplysnings- alternativt inkassobyråer på grund av upplysningskontroller på grund av övervakning från identitet, kredit alternativt indrivning från skulder.
Vi skyddar dina personuppgifter
Vi äger tekniska samt organisatoriska åtgärder till för att skydda dina fakta ifrån obehörig åtkomst.
oss anpassar fortlöpande våra skyddsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- samt personuppgifter inom enlighet tillsammans den internationella säkerhetsstandarden. ni kunna studera mer angående dessa standarder vid våra leverantörers hemsidor – Klarna.se samt Stripe.com.
Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB existerar personuppgiftsansvarig på grund av dem personuppgifter såsom ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans med dataskyddsförordningen (GDPR).
Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se