Vegansk recept sötpotatis

Jump to Recipe Print Recipe

Linsgryta tillsammans med sötpotatis existerar en billigt samt snabbt råd såsom passar utmärkt inom tider då man önskar laga prisvärd föda, detta existerar dessutom helt veganskt! (om man ej höjder tillsammans med fetaost vilket jag gjorde).

Sötpotatissoppa tillsammans med citrongräs.

Gröna linser existerar väldigt näringsrika samt äger väldigt upphöjd proteinhalt, tillsamnans tillsammans med sötpotatis, morötter samt krossade tomater blir dem enstaka väldigt god samt näringsrik gryta liksom passar perfekt mot både kvällsmål samt middag. detta bästa tillsammans med denna korrekt såsom existerar huvudanledningen mot för att jag ofta lagar dem existerar för att den fullfölja sig väldigt god inom matlåda.

Det denna plats receptet existerar utmärkt för att laga nära flera olika tillfällen, innehåller flera ingredienser vilket man ständigt äger hemma samt passar för att servera mot samtliga.

eftersom detta existerar glutenfritt samt går enkelt för att utföra laktosfritt därför passar detta även den allergiske liksom ej äter animalisk föda. Linsgryta existerar enstaka riktig likt vid senare tidsperiod fått sin storhetstid.

Hur är kapabel ni variera Linsgryta tillsammans med sötpotatis?

Sötpotatis: äger ni ej sötpotatis hemma samt verkligen önskar testa utföra detta på denna plats receptet är kapabel ni byta ut den mot vanlig rotfrukt.

Tillaga då bara vid identisk sätt. Pumpa fungerar även god samt ger lite identisk konsistent, den behöver dock avsevärt många mindre tillagningstid än både sötpotatis samt vanlig potatis.
Grönalinser: Du förmå välja vilka linser ni önskar. samtliga typer från linser fungerar utmärkt samt jag valde ut gröna till för att jag ägde noggrann således många jag behövde inom skafferiet.

besitter ni mot modell massa Quinoa hemma liksom ni ej vet vilket ni bör utföra från tillsammans med passar detta god även istället på grund av linser.
Kryddor: Kryddorna utför inget tillsammans med konsistens alternativt utförande. utan endast smakförmåga, jag besitter valt ett kryddkombination jag gillar. dock tycker ni olika går detta god för att byta ut mot kryddor ni gillar bättre!

Bra för att hålla koll vid

Här existerar detta väldigt stora skillnader vid tillagningstid, sålunda fanns noga tillsammans med för att börja koka linserna samt därefter sötpotatis.

Kokar ni sötpotatis på grund av länge blir detta vilket ifall ni ägde blandat ner potatismos inom grytan. Vilket ej blir därför utmärkt. Medan allt vilket tar utdragen tidsperiod kokar hinner ni tillsammans med god marginal hacka samt förbereda dem återstående ingredienserna. Följer ni dem korta instruktionerna således kommer ni hamna inom ett god fas.

Lagom för att utföra då ni ställer dig inom köket ett vardagskväll.

Bra för att äga då ni bör laga Linsgryta tillsammans sötpotatis

Inlägget innehåller marknadsföring genom annonslänkar på grund av Cervera&

Raw skiva Midnight Blue

En skiva vilket tillhör enstaka från mina absoluta favoriter på denna plats hemma. Super härlig skiva inom stengods från tillverkaren Aida.

Kastrullset 4 delar tillsammans glaslock

Zwilling utför dem bästa kastrullerna ni kunna hitta.

Kokoscurry tillsammans med rotfrukter.

detta denna plats paketet tillsammans 4 olika kastruller existerar något från dem maximalt prisvärda ni förmå hitta! Haft dessa kastruller inom flera tid samt dem existerar kvar likt nya.

Ekologiska Gröna Linser

Jag använder mig från Garants ekologiska gröna linser. Fungerar ständigt bra!

God samt lätt vardagsgryta

Denna orientaliska vegogryta görs från numeriskt värde sorters rotfrukt – sötpotatis samt vanlig rotfrukt.

då grytan existerar genomskinlig blir den vanliga potatisen kvar inom bitar medan sötpotatisen kokar sönder samt utför grytan fyllig. detta existerar alltså liksom ifall grytan vore redd.

Förutom potatisen innehåller denna gryta även purjolök, stjälkselleri, vitlök samt linser. Utöver detta existerar detta bara olika kryddor. äger man lite kryddor hemma inom kryddhyllan existerar den således ganska lätt för att utföra eftersom den ej kräver enstaka mängd olika ingredienser.

Purjolöken kunna man byta mot vanlig citrongul lök angående man önskar.

Vegoburgare tillsammans med avokado samt srirachadressing.

dem gröna linserna kunna man variera tillsammans med exempelvis puylinser alternativt röda linser. Röda linser kokar sönder, noggrann liksom dem gröna, medan puylinser blir helare efter kokning.

Vegetariskt samt veganskt

Detta anvisning vid österländsk vegogryta tillsammans linser samt sötpotatis existerar både glutenfritt samt veganskt. Grytan passar fint för att servera tillsammans crème fraiche alternativt fetaost.

på grund av för att detta all bör gå vidare för att existera helt vegetariskt samt veganskt förmå man skippa dessa alternativt ta vegetabiliska alternativ.

Låt ej kvantiteten kryddor skrämma dig. detta på denna plats existerar riktig vanliga kryddor för att äga hemma inom kryddhyllan. äger ni ingen hel kummin kunna ni byta mot mald spiskummin. Grillkryddan jag besitter inom är kapabel höja några ögonbryn, dock detta adderar ett fylligare samt lite köttigare ton vid grytan.

Sötpotatischips.

Man skulle alltså behärska yttra för att grillkrydda existerar enstaka smart ingrediens för att lägga inom då man önskar äga enstaka köttigare ton vid grönsakerna, framför allt då man existerar van för att förtära animalisk föda samt möjligen saknar denna smak.

» Här hittar ni fler anvisning vid goda grytor

* Välj ett vegetabilisk fetaost och/eller crème fraiche därför blir all rätten helt vegetarisk, vegansk samt laktosfri.