Enkel sockerkaka diabetiker recept
Bakning på grund av diabetes typ 1
Karolina Janson vet hur detta är för att artikel mor mot en ungar vilket drabbas från diabetes typ 1. all existensen ställs på ända. Tillsammans tillsammans med Karolinska Institutet samt Astrid Lindgrens barnsjukhus äger denna skrivit »Hjälpredan«.
Varför ville ni göra boken »Hjälpredan«?
– När vår dotter Lisen fick diabetes fanns oss på vårdinstitution inom två veckor.
Väl hemma kändes detta likt för att komma bostad tillsammans med ett nyfödd – hur skulle oss göra, utan läkare samt sjuksköterskor mot hands dygnet runt? Jag hoppas boken förmå hjälpa föräldrar inom identisk situation. möjligen inge hopp samt ge inspiration mot föräldrar vars unge just fått diagnosen diabetes typ 1.
Hur lång period tog detta för att vänja sig nära detta nya livet?
– Efter en år besitter man gått igenom varenda årstider, högtider, semestrar osv, sådant liksom påverkar existensen tillsammans med sjukdomen.
Efter sex månader fick jag ändå ett svacka; jag ägde haft enstaka skev foto från hur komplex sjukdomen är.
Grädda inom nedre delen från ugnen ca 50 minuter.Hur »rätt« man än gör så blir detta lätt fel.
Hur besitter diabetesen förändrat er?
– Jag äger blivit mer ödmjuk inför existensen. detta är skört. samt jag är på något sätt ändå tacksam för att detta är enstaka sjukdom man kunna leva tillsammans med samt leva god tillsammans.
Smält margarinet samt låt detta svalna.oss äger försökt för att ej ändra vårt liv; inom stället får diabetesen justera sig efter hur oss önskar leva!
Har era måltider förändrats?
– Den största skillnaden är för att oss måste räkna varenda kolhydrat Lisen äter, för för att dosera insulinet. inom början tog detta många period, dock idag äger oss bättre koll.
Matmässigt äger oss ej ändrat så många – rådet mot den likt äger diabetes typ 1 är identisk vilket för varenda andra: enstaka god samt balanserad kost.
Vad är skillnaden mellan diabetes typ 1 samt typ 2?
– detta är massiv skillnad. Diabetes är en samlingsnamn på flera sjukdomar tillsammans med en gemensamt: Kroppen kunna ej producera tillräckligt tillsammans med insulin samt blodsockerhalten inom blodet blir för hög.
små människor får inom huvudsak typ 1 medan vuxna samt äldre oftast får typ 2. Typ 1 kunna ej förebyggas samt kräver livslång behandling. Typ 2 förmå ofta förebyggas tillsammans motion, föda samt viktnedgång samt behandlas tillsammans tabletter alternativt livsstilsförändringar. inom land äger ca 450 000 personer diabetes, från dessa besitter 50 000 typ 1.
Tips samt råd, t ex nära barnkalas alternativt fika hos kompisar?
– Undvik söt saft samt läsk, välj sockerfria alternativ likt funkar för varenda.
Grönsaksstavar är utmärkt för att komplettera fikat med; fibrerna balanserar dem snabba kolhydraterna. Portionsförpackat är utmärkt för den liksom måste hålla koll på innehållet, t ex glasspinnar. Våga fråga barnets föräldrar!
Recept
Mat är enstaka massiv sektion från egenvården för dig tillsammans diabetes samt enstaka betydelsefull sektion inom ett god hälsa.
Här finner ni massvis från goda anvisning speciellt anpassade för dig likt lever tillsammans diabetes.
Perfekt hummus
Det finns hummus samt således finns detta perfekt hummus! då man lyckas erhålla mot hummusen därför var sammetslen samt mjuk, ja då besitter man enstaka underbar...
Tabouli
Tabouli existerar något från detta godaste jag vet.
Blanda mjöl samt bakpulver samt rör ner detta inom ägg-.ett fräsch samt syrlig sallad liksom existerar enstaka sann smakförhöjare mot dem flesta maträtter.
Djojekebab
Saftiga kycklingbitar tillsammans enstaka smakupplevelse från saffran, enstaka från mina favoriträtter ifrån detta persiska köket. ni förmå smakförstärkare efter smakförmåga samt utesluta...
Batata Harra
Batata harra betyder varm rotfrukt samt existerar enstaka favorit ifrån Libanon.
Kryddig, syrlig samt delikat.
Sätt ugnen vid 175º.enstaka god sidorätt mot grillat, gärna fisk...
Thailax
Ett favoritrecept liksom passar lika god mot middagsbjudningen liksom inom vardagen samt går fint för att frysa in inom portionsförpackningar vilket hemgjor...
Bowl tillsammans havreris samt kyckling
Denna korrekt görs snabbt samt enkelt vid hemgjorda halvfabrikat (se nästa uppslag). Havreris existerar en god alternativ mot vanligt ris då detta ka...
Fifty-fifty: Köttfärs samt Quorn
Med smarta knep blir klassikern spagetti samt köttfärssås hur hälsosam samt välbalanserad såsom helst.
smeten.inom stället på grund av för att tänka ”antingen elle...
Kronärtskocka tillsammans lufttorkad skinka
”Mat vilket innebär en visst plockande äger ett positiv social påverkan vid människor. Man delar upplevelse, man skickar runt några tallrik samt just...
Färgglad matig vintersallad
Mathavre liksom mättar länge, syrlig kål, friska apelsiner samt knapriga nötter samsas tillsammans fetaost samt lite grönkål inom den på denna plats pigga salladen.
Ugnsrostade blomkålsstekar
Serveras vid fetaostkräm tillsammans enstaka smakrik avokado-tomatsalsa mot. en grovt bakverk existerar gott för att sleva upp såsen tillsammans.
Grillade räkor tillsammans med allioli
” ett riktigt god vitlöksmajonnäs tillsammans ett bit bakverk samt några stora räkor vid grillen inom kvällssolen samt man existerar inom gott sällskap.
detta är...
Macka vid en smart sätt
Bröd samt mackor existerar tabu till flera, dock detta handlar ifall vilket bakverk ni väljer samt hur ni serverar detta. tillsammans en näringsrik pålägg förmå ett...
Skördepasta
Den på denna plats pastan passar utmärkt vid sensommaren då grönsakerna existerar nyskördade samt smakar vilket bäst.
Vitlöksklyftorna rostas tillsammans skalen vid så...
Recept samt bilder kommer ifrån Svenska Diabetesförbundets medlemstidning Allt angående Diabetes.
Bli huvudmedlem på grund av för att erhålla bostad Allt angående Diabetes inom brevlådan!
Bli medlem
Vi träffar hål vid legender samt fördomar, ger stöd åt undersökning samt påverka beslutsfattare.
oss sprider insikt till den vilket lever tillsammans med diabetes samt blir enstaka mötesplats till människor inom identisk situation.Ju fler oss blir desto starkare blir vår röst.