Sötpotatis i airfryer recept

vandra mot anvisning Skriv ut receptet

Sötpotatis, tillsammans med sin naturligt söta smakförmåga samt näringsrika profil, existerar enstaka fantastisk ingrediens för att laga inom ett airfryer. Airfryern tillagar genom för att cirkulera varm atmosfär runt maten, vilket ger ett krispig yta utan nödvändigheten från många olja. Detta fullfölja airfryern mot en utmärkt verktyg på grund av för att producera hälsosammare versioner från dina favoriträtter.

Olika Typer från Sötpotatis inom Airfryer

Du kunna tillaga flera olika typer från sötpotatis inom enstaka airfryer.

dem vanligaste sorterna likt fungerar god för att tillaga vid detta sätt inkluderar:

1. Orange Sötpotatis (Beauregard) – Denna typ existerar maximalt förekommande inom butiker samt äger ett mjuk, söt smakupplevelse såsom blir karamelliserad då den tillagas inom airfryer.
2. Vit Sötpotatis – äger ett vänligare sötma samt enstaka fastare konsistens, vilket är kapabel artikel en utmärkt alternativ på grund av dem vilket föredrar enstaka mindre söt smak.
3. Lila Sötpotatis (Okinawan) – Denna sort existerar rik vid antioxidanter samt ger ett underbar färg mot dina rätter.

   Den äger enstaka unik smakupplevelse samt ett lite torrare konsistens jämfört tillsammans den orangea varianten.

4. Garnet Sötpotatis – existerar känd på grund av sin djupt röda mot lila skinn samt sitt orangea animalisk föda.
   Rör ihop fett tillsammans med ingefära, limeskal samt limesaft.
5. 

Den besitter enstaka rik sötma såsom intensifieras nära tillagning.

6. Jewel Sötpotatis – Liknar Beauregard inom smakförmåga samt konsistens, dock dess skinn tenderar för att existera lite ljusare.

Det existerar viktigt för att tänka vid för att skära sötpotatisen inom jämnstora bitar på grund av bästa tillagningsresultat inom airfryern. Sötpotatis kunna tillagas inom olika former, mot modell likt pommes frites, kuber, skivor alternativt mot samt tillsammans med läka angående airfryern existerar tillräckligt stor.

Olika former från Sötpotatis inom Airfryer

När detta gäller för att tillaga sötpotatis inom enstaka airfryer, kunna ni artikel kreativ tillsammans med olika former likt varenda ger ett unik textur samt smakupplevelse:

1. Sötpotatis Pommes Frites inom airfryer – Skär sötpotatisen inom stavar på grund av enstaka klassisk pommes frites-känsla.

   dem blir krispiga vid utsidan samt mjuka vid insidan.

2. Kuber – Tärna sötpotatisen på grund av för att ett fåtal små bitar såsom blir krispiga runt ifall. Perfekt vilket enstaka sektion från enstaka bowl alternativt vilket tillbehör.
3. Skivor – platta sötpotatisen på grund av för att utföra chips alternativt större rundlar. Detta existerar en god alternativ till snabba tilltugg alternativt liksom enstaka sektion från ett större måltid.
4. Hela små sötpotatisar – Mindre sötpotatisar kunna tillagas kurera inom airfryern.

   dem utvecklar ett underbar, bakad konsistens.

5. Halvor – Dela sötpotatisen vid hälften på grund av för att erhålla ett snabbare tillagning samt ett massiv yta likt blir ljuvligt rostad.
6. Båtar – Skär sötpotatisen inom klyftor alternativt båtar till enstaka rustik samt tilltalande struktur såsom passar väl mot dippning.

Kom minnas för att förbehandla sötpotatisen efter formen till bästa påverkan, mot modell genom för att blötlägga pommes frites-stavarna inom vätska på grund av för att ta försvunnen stärkelse alternativt för att pensla skivorna tillsammans med lite olja på grund av ytterligare krispighet.

Tillagnings tiden varierar beroende vid form eller gestalt samt storlek, sålunda detta existerar ständigt utmärkt för att börja tillsammans ett mindre period samt sedan lägga mot mer period ifall detta behövs.

Sötpotatis inom Airfryer

Att tillaga sötpotatis inom ett airfryer existerar enkelt samt ger enstaka ljuvligt krispig yta tillsammans en mjukt samt saftigt inre.

på denna plats existerar en elementär recept:

Skriv ut receptet knapp Recipe

• 2stora sötpotatisar
• 2mskolivolja
• Saltefter smak
• Svartpepparefter smak
• Önskade kryddort.ex. paprikapulver, vitlökspulver, cayennepeppar

• Förbered Sötpotatisarna: skal sötpotatisarna samt skär dem inom önskad struktur, mot modell pommes frites, kuber, skivor alternativt båtar.

• Krydda: Lägg dem skurna sötpotatisarna inom enstaka kopp.

  Tillsätt olivoljan samt rör ifall således för att samtliga bitar täcks. smakförstärkare tillsammans med krydda, pepprig samt övriga valda kryddor.

• Förvärma Airfryern: Sätt vid airfryern samt förvärma den mot cirka 180°C.

• Tillaga: Lägg sötpotatisarna inom airfryerkorgen. Försök för att ej överbelasta korgen till för att säkerställa för att dem blir jämnt tillagade.

• Stekning: Stek inom ungefär 15-20 minuter.

  Rör angående alternativt vänd vid sötpotatisarna ungefär halvvägs genom tillagningstiden till för att dem bör bli jämnt krispiga.

• Kontrollera samt Servera: granska för att sötpotatisarna existerar krispiga samt genomstekta. Låt dem svalna något innan servering. dem existerar utmärkta vilket sidorätt, inom bowls, alternativt likt enstaka hälsosam snack.

Tiden kunna variera beroende vid din airfryer samt hur tjocka dina sötpotatisbitar existerar, således håll en synorgan vid dem inledande gången ni provar receptet.

Lägg upp vid en tallrik samt nå toppen sötpotatisen tillsammans smulad vitost samt örter.

ni kunna även experimentera tillsammans olika kryddblandningar till för att variera smaken.

Gustav Hassert

Kalorier: 85kcal

Mention @SwedEats or tag #SwedEats!

vandra mot anvisning Skriv ut receptet

Välkommen mot vår guide på grund av för att producera dem perfekta airfryer-tillagade sötpotatis pommes frites. inom denna produkt kommer oss för att dyka in inom fördelarna tillsammans med för att nyttja ett Airfryer, hur ni är kapabel smakförstärkare dina pommes frites på grund av ytterligare smakförmåga, samt varför sötpotatis existerar en utmärkt samt näringsrikt alternativ mot traditionell potatis.

Fördelar tillsammans Airfryer sötpotatis

Airfryers besitter blivit enstaka populär apparat inom flera matlagning, samt från god anledning.

Dessa praktiska enheter använder varm atmosfär till för att ”fritera” maten, vilket ger identisk krispiga yta vilket traditionell fritering dock tillsammans många mindre olja. Resultatet existerar hälsosammare, mindre oljiga måltider såsom ännu äger den tillfredsställande krispigheten liksom oss älskar hos friterad mat.

Krydda dina sötpotatis pommes frites

Medan saltade sötpotatis pommes frites existerar strålande goda inom sig, finns detta flera sätt för att smakförstärkare dem vid på grund av för att lägga mot ytterligare smakupplevelse.

testa för att tillsätta lite kryddig chili, rökig peppar alternativt möjligen lite vitlökspulver innan ni lägger dem inom Airfryern. Kombinationen från den naturliga sötman hos sötpotatisen samt dessa kryddor kommer för att ge enstaka explosion från smaker

Fördelarna tillsammans sötpotatis

Sötpotatis existerar ej bara läckra, dem existerar även fullpackade tillsammans näringsämnen.

Dessa rotgrönsaker existerar rika vid fiber, vitamin A, vitamin C samt kalium. Dessutom äger dem en lägre glykemiskt index än vanlig rotfrukt, vilket fullfölja dem mot en god omröstning på grund av dem likt önskar hålla blodsockernivåerna inom schack. Genom för att välja sötpotatis ovan traditionell rotfrukt får ni en näringsrikt samt smakfullt alternativ liksom existerar lika läckert vilket detta existerar hälsosamt.

Sötpotatis Pommes Frites – en hälsosamt alternativ

Så nästa gång ni får en begär efter pommes frites, överväg för att nå ut mot din Airfryer samt några sötpotatisar.

Dessa airfryer-tillagade sötpotatis pommes frites ger dig all den krispiga, gyllene godhet ni älskar, dock tillsammans med färre kalorier samt mer näringsämnen. en hälsosamt alternativ såsom ej kompromissar tillsammans med smaken!

Airfryer Sötpotatis Pommes Frites

Denna anvisning vid sötpotatis pommes frites lagade inom enstaka Airfryer ger dig krispiga, gyllene samt hälsosammare frites utan behov från många olja.

Den snabba cirkulationen från varm atmosfär inom Airfryern fullfölja för att sötpotatisstripsen blir perfekt krispiga vid utsidan samt mjuka vid insidan.

Skriv ut receptet knapp Recipe

• 2stora sötpotatisar
• 1mskolivolja
• Saltefter smak

• Skala sötpotatisarna samt skär dem inom tunna strips, ungefär såsom pommes frites.

• Placera sötpotatisstripsen inom enstaka massiv kopp, häll ovan olivoljan samt rör ifall tills samtliga strips existerar jämnt belagda.

• Förvärm din Airfryer mot 200 grader Celsius.

• Lägg sötpotatisstripsen inom Airfryer-korgen, titta mot för att ej fylla för mycket den.

  ni förmå behöva laga dem inom rundor beroende vid storleken vid din Airfryer.

• Ställ in Airfryern vid 15-20 minuter.

  Skär sötpotatisen inom cm-tunna stavar.
• 

Halvvägs genom tillagningen, dra ut korgen samt skaka den till för att vända sötpotatisstripsen samt säkerställa jämn tillagning.

• När dem existerar klara, strö ovan krydda medan dem kvar existerar varma.

• Servera dem Airfryer-tillagade sötpotatis pommes frites direkt, medan dem existerar varma samt krispiga. Perfekt för att servera tillsammans med enstaka mjuk dipp alternativt liksom en tillbehör mot dina favoriträtter.

Observera: fanns noga tillsammans för att ej fylla för mycket din Airfryer-korg, eftersom detta förmå förhindra för att luften cirkulerar ordentligt samt leda till inom mindre krispiga pommes frites.

Gustav Hassert

Kalorier: 148kcal

Mention @SwedEats or tag #SwedEats!